Les gens qui ne le connaissent pas le TTouch ont parfois du mal à le
comprendre. Est-ce un travail energetique ? une libération des fascias ?
un massage ? La difficulté provient de la multitude de situations dans
lesquelles le TTouch peut apporter des solutions - et notre desire en tant que
humain de mettre une étiquette sur tout ! Le Tellington TTouch est
l'élément toucher de la méthode Tellington, et donc seulement UN component des
outils de cette approche. Les autres outils comprennent les observations
détaillées, les exercices au sol et les bandes corporelles Tellington.
Dans tous ces éléments du travail, nous influençons le corps et sa posture et
donc sans aucun doute l'énergie et les fascias, mais
c'est un travail sur le corps ET le cerveau et donc ma façon préférée
pour l'expliquer est de parler du système nerveux, de la conscience corporelle
et de la disponibilité du corps. Le base de tout est l'écoute de l'âne
dans nos interactions, trouver des solutions aux problemes de comportement et
faire de l'entrainment - avec le bien-être de l'âne au centre de tout. Le
fait
d'avoir pleins d'options nous permettre de trouver des solutions adaptés aux
individus.
Pour ceux qui connaissent le Feldenkrais, le TTouch a beaucoup de sens,
la méthode a ses origines dans ce travail qui a été développé pour les
personnes, il a aussi un élément de toucher et de mouvement. Les
principes de base consistent à aider le corps à utiliser tout son potentiel en
lui rappelant toutes les différentes façons dont il peut bouger. Cela
développe la conscience du corps et élimine les tensions. Cela peut
encore vous sembler incompréhensible, et je vous invite à
essayer une leçon de Feldenkrais
pour vous aider à comprendre.
En ce qui concerne les ânes... Je donne un coup de main à une association qui
sauve des ânes. Je veux partager avec vous la façon dont j'utilise le
TTouch pour vous donner une meilleure compréhension des possibilités et, je
l'espère, vous motiver à faire du TTouch avec vos ânes !
Il y a différents types de situation avec les ânes de l'association, la façon
dont j'utilise le TTouch varie dans chaque situation. Je sélectionne les
outils TTouch qui sont les plus pertinents pour chaque âne en fonction de sa
situation. Voici quelques exemples :
L'âne craintif ou timide
Il peut s'agir d'un âne intouchable ou difficile à approcher, ou encore d'un âne
qui craint le toucher sur une partie de son corps, par exemple ses
membres. Nous voulons que les ânes soient suffisamment confiante en nous
pour que nous puissions les toucher partout, leur mettre facilement un licol et
lever facilement tous leurs pieds. Pour un animal de proie, avoir un pied
retenu peut être très effrayant - cela signifie qu'il ne peut pas s'enfuir ou se
défendre - et c'est encore pire si ses pieds sont douloureux ou il a un mauvais
équilibre ! Si l'âne est difficile à approcher ou à toucher, j'utilise
souvent le renforcement positive pour le motiver à interagir, avec
des jeux tels que "touche le" et "suis-moi". Cela creer les bases
pour pouvoir mettre le licol avec leur coopération, cela
stimule leur curiosité et les aide à sortir du mode combat ou fuite. Pour certains, cela se passe très vite, pour d'autres, où la peur de
l'homme est si bien installée, cela peut prendre beaucoup plus de temps pour
changer l'état et les réponses de leur système nerveux autonomique......
Le travail à distance avec la baguette Tellington ou le TTouch peut être utile
pour les habituer aux gestes utilisés pour toucher leur corps un peu plus loin
dans le processus. Ce n'est pas un travail de desensibilisation mais
plus habituation, on travail en dessous leur seuil de peur. Nous
avons beaucoup de façons différentes d'utiliser notre main pour toucher les
ânes, parfois en glissant sur les poils, parfois en soulevant ou en déplaçant
la peau dans un mouvement circulaire. Chaque façon le toucher est un peu
différente et l'objectif est de trouver quelque chose que l'âne aime vraiment
et peut accepter - chaqu'un a ses preferences et tolerances tactiles - quand
on peut commencer à travailler le toucher et à libérer de l'ocytocine -
l'hormone de la confiance
- on est encore un pas plus loin sur le chemin de gagner leur
confiance.
Certains ânes aiment les gens ET apprécient le toucher, mais peuvent avoir
peur d'être toucher sur une zone particulière, peut-être parce qu'ils
ont eu une blessure ou douleur, ou ils ont eu une mauvaise expérience. Le
processus est très similaire pour eux, avec l'avantage de pouvoir les mettre
en confiance en touchant des zones qui ne les inquiètent pas, et puis de
parvenir à toucher la zone difficile. Il se peut que la zone soit encore
douloureuse ou tendue et que
le travail tactile puisse la réduire les tensions - mais vous
devez d'abord établir une confiance suffisante pour qu'ils vous permettent de
toucher la zone.....
L'âne âgé
Actuellement, tous les ânes très âgés dans l'association sont des femelles, je
les appelle donc les grand-mères. Elles sont des acros des TTouch ! Ces
dames ont des problèmes physiques comme l'arthrite, leur corps ne sont plus
aussi souples et élastiques qu'avant - mais vous seriez surpris de voir à quel
point elles peuvent se déplacer lorsqu'elles ont accès à un nouveau champ, et
même à 40 ans, elles sont capables d'un galop et des saut des moutons
!
Pour les ânes âgés, je fais beaucoup de toucher, afin qu'ils aient une bonne
conscience de leur corps, un bon équilibre et qu'ils soient très détendus, ce
qui leur donne la meilleure chance de gérer leurs problèmes corporels, de
continuer à bouger suffisamment pour éviter des douleurs liées à l'arthrose et
de bien dormir.
Le stress peut provenir de facteurs physiques ou mentaux tels que la douleur,
la peur ou l'anxiété
(si tout cela vous semble familier, cela nous concerne aussi...). Si nous
pouvons contribuer à réduire ces facteurs, nous pouvons espérer
un système immunitaire plus performant et une utilisation plus efficace de
l'énergie, ce qui peut être utile lorsque nos ânes n'ont plus beaucoup de dents
fonctionnelles et qu'il peut être difficile de leur fournir suffisamment
d'énergie.
Souvent, un meilleur équilibre et un travail sur la proprioception peuvent
les aider à mieux supporter certains soins de routine comme les visites chez
le maréchal-ferrant.
L'âne jeune
Ces ânes sont souvent "faciles" dans le sens où ils n'ont pas connu la cruauté
humaine ou les mauvais traitements, et il s'agit simplement de leur montrer ce
qu'est la vie, de
leur apprendre des compétences qui les aideront dans leur nouveau foyer
adoptif. Il peut être intéressant de voir comment ils apprennent différemment
en fonction de leur caractère, certains sont plus confiants que d'autres.....
La méthode Tellington nous donne d'excellents outils pour travailler avec
les ânes de manière respectueuse, calme et douce, et il est extrêmement
gratifiant de voir les ânes sortir de leur coquille et devenir plus
courageux. En plus, en tant qu'effet secondaire, nous aussi
benificerons du travail en developant nos competances dans la proprioception
en motricité fine pendant l'apprentissage !
Si vous pensez que le TTouch pourrait convenir à vos ânes, une formation
interactif est prévu cet été en français ! [inscription]
🇬🇧
How can TTouch help donkeys?
Sometimes people who don't know much about TTouch find it hard to
understand. Is it energy? Is it fascia release? Is it massage?
The difficulty stems from the multitude of situations where TTouch can
provide solutions and our desire as people to put a label on
everything... Tellington TTouch itself is the touch element of the
Tellington training method, and so that means it's only one set of tools
within the method. Other tools include detailled observations, ground
exercises and Tellington body wraps. In all aspects of the work we are
influencing the body and it's posture, so without a doubt influencing energy
and fascia, but it's a mind AND body approach, my favourite way of
explaining is to talk about the nervous system, body awareness and body
availability. The basis of everything is listening to the
donkeys... in our interactions where we may be finding solutions to
behavioural problems and training issue - the donkey's well-being is the
central aspect. The fact that we have so many options
allows us to adapt to the indivual - and we all have our very own
unique nervous system.
For those familiar with the method Feldenkrais TTouch makes lots
of sense, the method has its origins in that work which was developed for
people, it has both a touch and movement element in the same way TTouch
does. The basic principles involve helping the body to use its full
potential by reminding it of all the different ways it can move. This
develops body awareness and removes tension. This may still sound
unintelligible to you, and I would invite you to
try a Feldenkrais lesson
to help you understand.
When it comes to donkeys... I am currently helping out with a charity that
rescues and rehomes donkeys. I want to share with you a little of how
I am using TTouch to give you a fuller understanding of the possibilities
and hopefully motivate you to do some TTouch with your donkeys!
There are different types of donkeys at the association, how I am using
TTouch varies in each situation. I select the TTouch tools which are
most relevant for each donkey depending on their situation. Here are a
couple of examples:
The fearful donkey
This can vary from being untouchable or difficult to approach, to being
concerned about touching one particular body part such as their legs.
We want the donkeys to be confident enough that we can touch them all over,
put on head collars easily and pick up all of their feet easily. For a
prey animal, having a foot held in the air can be very scary - it means they
can't run away or defend themselves - and even worse if they have sore feet
or bad balance ! If the donkey is difficult to approach or touch, I
will often use positive reenforcement training to motivate them to interact,
with games such as "touch this" and "follow me". This lays the
base for being able to put the head collar on with their co-operation, it
stimulates their curiosity and helps take them out of the fight/flight
mode. For some this takes no time at all, for others where the fear of
humans is so well installed, it can take much longer to change their nervous
system default.....
Work with the wand or TTouch from a distance can be helpful for getting them
used to the gestures used for touching their bodies a little further on in
the process. We will be
working underneath their threat threshhold while habituating
them to these movements. We have lots of different ways to use our
hand to touch the donkeys, sometimes sliding over the hair, sometimes
lifting or moving the skin in a circular motion. Each way of touching
feels a bit different and the goal is to find something the donkey really
likes - which might be different to the touch his friend really likes.... to
start doing touch work and releasing Oxytocin -
the trust hormone.
Some donkeys do like people AND enjoy touch but may be
fearful about touch in a particular area, perhaps they have had a
previous injury / pain / bad experience, the process is very similar for
them, with the advantage that you can build confidence by touching areas
they don't have any concerns over and slowly build up to being able to touch
the area of difficulty.
It might be that the area still has pain or tension and the touch work
can reduce this
- but first you have to build enough trust that they will allow you to touch
the area.... Often better balance and work on proprioception can help
them cope better with some routine care such as farrier visits.
The elderly donkey
Currently all the really elderly donkeys at the association are female, so I
call them the grandmas. These ladies have some physical issues such as
arthritis, their bodies aren't as supple and elastic as they once were -
though you'd be surprised by how well they can move when they get access to
a new field, even at 40 years old they are capable of a buck and a
galop.
For the elderly donkeys I do a lot of bodywork, aiming at them having great
body awareness, great balance and being very relaxed, thereby giving them
the best chance to manage their body issues, keep them moving about enough
to keep the arthritis at bay and gets lots of good sleep. Low stress
equals a healthier immune system, stress can come from physical and mental
stressors like pain and fear or anxiety, (if this all sounds a bit familiar,
it's relevant to us too...) so if we can help reduce these we can hope for a
better performing immune system and more efficient use of energy -
which can be relevant when our donkeys don't have so many functional teeth
any more and getting enough energy into them can be a challenge.
The young donkey
These guys are often "easy" in the sense that they haven't known human
cruelty or abuse, and it's simply about showing them what life is about,
learning life skills that will help them in the new adoptive home. Teaching them to lead, pick up feet, walk over unusual surfaces and
possibly long reining too. It can be interesting to see how they learn
differently based on their characters, some are more confident than
others....
The Tellington method gives us great tools to work with these donkeys in a
respectful, quiet and gentle manner, and it's hugely rewarding to see
the donkeys coming out of their shells and getting braver. In addition,
as a side effect, we also benefit from working on our fine motor skills and
proprioception while we learn !
Scroll up for donkey pictures in the French version of this article.
If you think TTouch would be good for your donkeys, then there is a course
coming up this summer online in french !
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