Bien-être et performance pour votre cheval

📌 📅 Agenda - Danielle Dibbens - Tellington TTouch praticienne pour chevaux, Thermographie et Massage sportif

Déplacements 2023

- cherche stagiaire pour imagerie thermique, 16300 Challignac.

08-12 février 2024 - Metz, Nancy

21-26 juin 2024 - Formation Pro TTouch - Wangi, Suisse

👪 Stages en présentiel 2023/2024

24/25 février 2023 ?	Tellington TTouch avec les ânes en association (en français !!)	24500 Eymet Heehaws For the Love of Donkeys
10/11 février 2024	stage Tellington avec les chevaux	Metz, Escapade Équestre

Pas de stage près de vous ? Regroupez les amis et vous pouvez accueillir un stage chez vous...
- ou prenez un stage en ligne !

J'ai créé une liste d'attente pour un stage en Poitou-Charentes... nous avons besoin d'un hôte...

📺 Stages en ligne 2023 [voir tout]


22 novembre - 20 décembre 2023	⭐ Session en ligne Live et interactive - Cheval hypersensible / anxieux	[inscription] (5 semaines)
02 janvier - 30 janvier 2024	⭐ Session en ligne Live et interactive - Les cavalier(e)s et gardien(ne)s équilibrés	[inscription] (5 semaines)
21 février - 20 mars 2024	⭐ Session en ligne Live et interactive - Soutenir votre équidé fourbu	[inscription pas encore ouverte] (5 semaines)
Disponible en mode self-study	Soutenir votre cheval ataxique avec Tellington TTouch : des outils qui peuvent aider ces chevaux à développer leur proprioception et mieux vivre avec leurs difficultés.	[inscription]
Disponible en mode self-study	Tellington TTouch avec les ânes : Les ânes timides, craintifs et anxieux, préparation pour le parage et le dentiste	[inscription]
Disponible en mode self-study	Soutenir votre cheval hypersensible et/ou anxieux avec Tellington TTouch	[inscription]
Disponible en mode self-study	Initiation à la méthode Tellington pour chevaux : Détente, Équilibre et Proprioception	[inscription]
Disponible en mode self-study	Approfondissement dans la méthode Tellington pour chevaux : Connexion, Souplesse et Proprioception (le stage d'initiation est prérequis)	contactez-moi

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Pour plus d'information sur mes services vous pouvez visiter les pages :
Tellington TTouch,
Thermographie Equine

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Déplacements sont sur demande, prenez contact si vous êtes intéressé. Si je suis près de chez vous parfois, c’est possible d'ajouter les séances/journées privées ou les stages cependant ma disponibilité, n’hésitez pas à demander pour profiter de l'opportunité.
Les tarifs et conditions sont disponibles sur demande

Tellington TTouch avec les chiens

Chiens et autres animaux de compagnie (tellington-ttouch.fr)

La méthode Tellington TTouch ne se limite pas au travail corporel TTouch, elle englobe également une philosophie globale, des techniques d'observation, des outils non invasifs ET des exercices de travail au sol/en laisse qui, ensemble, transforment la façon dont un chien se sent - ce qui, à son tour, affecte la façon dont il se comporte extérieurement.

Tout comme nous, lorsque les chiens se sentent mieux et plus en sécurité, ils peuvent se montrer plus réceptifs plutôt que réactifs face à des situations nouvelles ou potentiellement difficiles.

Voici un aperçu de la façon dont la méthode Tellington utilise des exercices de leashwork pour aider les chiens à se déplacer dans un meilleur équilibre. Ces concepts vont au-delà du dressage, il ne s'agit pas seulement de répétitions ou d'associations systématiques, mais ils aident souvent les chiens à apprendre, ce qui rend le dressage plus durable et plus efficace.

🇬🇧

Balance Matters - Tellington TTouch Leash Concepts on Vimeo

https://www.canineconfidenceacademy.com/blog (anglais)

ACE free work - YouTube

Consent: Not Just for People | Victoria Stilwell Positively

Le mouvement est essentiel - Movement is key 🏃‍♀️🐎

Quand les gens me demandant comment augmenter la circulation dans les pieds de leurs chevaux - ma réponse est : le mouvement.

Pour notre santé, nous sommes encouragés de faire de l'exercice et de bouger. L'expression idiomatique "move it or lose it" (bouger ou perdre) est bien connue... La mauvaise recette pour notre santé est de passer du temps assis sans bouger.

"Le mouvement, c'est la vie. La vie est un processus. Améliorer la qualité du processus, c'est améliorer la qualité de la vie elle-même." - Moshe Feldenkrais

Avec une vie sédentaire :

nos tissus mous se modifient :

les muscles s'atrophient
les os sont moins denses
les fascias se collent les uns aux autres
ce qui réduit l'amplitude des mouvements dans les articulations, par voie de conséquence, la circulation des fluides lubrifiants dans les tissus et articulations sont réduites

il y a une diminution de la sensibilité à l'insuline
on risque de prendre du poids
notre condition physique se dégrade
notre santé cardiaque n'est plus si bien
sans parler des effets négatives sur notre cognition qui est stimulée par le mouvement…

Notre corps commence à croire que le mouvement limité est la norme... et nous avons un circuit négative. Les chevaux ne sont pas différents, un manque de mouvement est néfaste pour ces animaux, qui dans leur habitat naturel déplacera jusqu'à 32 km par jour. La vie domestique ne les permet pas autant de mouvement, nos espaces pour les chevaux sont enfermés par des clôtures. L'idée de les enfermer en box vient de notre convenance et nos propres habitudes de dormir le nuit et préférences d'être bien protégé des éléments. Eux, ils n'ont pas besoin de 8h de sommeil profond et donc seront vite ennuyés si pas assez de fourrage dans leur box. Et oui, il y a des moments dans l'année quand les chevaux sont mieux dans une grange fraiche et fermée - en période de grosses chaleurs et mouches par exemple... mais parfois quand la météo est mauvaise, ils vont se sentir plus en sécurité quand ils sont dehors, l'inverse sera plutôt le cas pour nous. En plus, chaque individu a ses préférences...

Nos habitudes limitent notre amplitude des mouvements, pour les chevaux, c'est pareille. Un schéma de mouvement et tension musculaire peut s'installer en cas de blessure et limiter les possibilités de mouvement, il peut servir pour limiter la douleur et protéger la blessure. Mais une fois guéri, souvent, il faut une rééducation pour reprendre un schéma de mouvement correct pour empêcher ces tensions de devenir chronique et provoquer la douleur.

Dans mes sessions avec les chevaux, j'essaye de les montrer qu'ils ont plus de possibilités dans leur corps pour le mouvement, avec le but qu'ils utilisent ces possibilités dans leur vie quotidienne, qui, à son tour, augment ses possibilités encore plus (les principes de Feldenkrais). Si après la séance, le cheval ne bouge pas dans sa vie quotidienne, les possibilités d'amélioration sont limités...

Trouver le mouvement quand il y a des contraints

(l'hiver et parfois l'été quand il y a trop de mouches / chaleur)

C'est généralement plus compliqué d'aider nos chevaux à bouger l'hiver ou quand nous avons des conditions climatiques contraignantes. Entre les terrains qui sont saturés et boueux, le mauvais temps qui peut les rendre plus réactives ! Puis il y a notre niveau de motivation qui peut être à là-bas... le froid et humidité n'aident pas ceux qui ont d'arthrose et des anciennes blessures non plus....

C'est le moment dans l'année où vous pouvez privilégier les activités suivantes :

le toucher/bodywork - TTouch, Masterson, massage, shiatsu
les activités statiques comme les balance pads (bien qu'habituellement, j'aime bien bouger les chevaux dans une séance avec les pads)
le travail à pied Tellington.
expérimenter avec les bandes Tellington et comment on peut les utiliser pour faire le bodywork
le stretching (C'est important quand même de ne pas dépasser les limites et provoquer des blessures, donc le stretching oui, mais seulement si vous avez assez de possibilité d'échauffer les muscles et vous savez bien faire.)

(Si vous avez des contraints pour bouger votre cheval ou pas, ce sont des bonnes idées.)

Avec ces activités, on peut rendre les chevaux plus calmes pour un potentiel activité en motion - balades au pas par exemple (à pied ou monté). Le travail à pied Tellington est généralement fait lentement au pas et ne requit pas beaucoup de place. Un travail sur l'équilibre, la rectitude et la proprioception aide le corps à bouger plus librement avec moins d'effort.

Leur environnement encourage-t-il ou décourage-t-il le mouvement ?

La méthode le plus simple pour augmenter le mouvement que votre cheval fait est d'organiser son environnement pour inciter le mouvement. Je fais ça pour moi-même... je mets dans mon environnement des opportunités à faire des exercices - les balance pads, les équipements de la gym. C'est beaucoup plus efficace qu'un rappel qu'il faut faire de l'exercice que j'ignore.... (Ça aide d'avoir un boulot active aussi.) Avec les chevaux, on peut faire pareille, mettez des obstacles dans leur chemin, avoir dans leur quotidienne un besoin de déplacer. C'est moins d'effort pour nous que de les faire faire d'exercice - qui est aussi bien !

Il me parait évident que les chevaux contraints dans des petits espaces auront des difficultés : stéréotypies, problèmes de respirations, les jambes qui gonflent, énergie à décharger quand ils sortent... Mais il reste BEAUCOUP de chevaux avec très peu d'opportunité à bouger librement dans leur quotidienne. Encore moins avec un libre choix d'être dans à l'intérieur ou dehors. Cette libre choix reste le meilleur, parce qu'il y a toujours des chevaux qui préfèrent être bien protégés des éléments - la pluie, le vent, le soleil et les mouches - autant qu'il y a des autres qui restent au milieu du pré.... avec le libre choix, il peut choisir QUAND ils veulent. En plus c'est moins contraignant pour nous...

Laquelle de ces options encourage le plus de mouvement pendant 24h ? Je les ai mis dans l'ordre avec le moins de mouvement en haut, peut-être vous pensez autrement ?

Box fermé 23h + paddock (à éviter à tout prix...)
Box fermé plus que 12 h + paddock
Box fermé moins que 12 h + paddock
Libre choix abri + paddock
Box fermé plus que 12 h + pré
Box fermé moins que 12 h + pré
Libre choix abris + Écuries active
Libre choix abri + Equi-pistes / Paddock Paradise (bon solution pour limiter l'accès à l'herbe et protéger les prés de surpâturage sans réduire leur mouvement)
Libre choix abri + pré (le plus grand le pré, le plus de mouvement)

Vous avez sans doute des contraints dans votre situation, vous êtes en pension, en espace limité, avec un manque de stabilisation du sol, vous avez peut-être un cheval qui ne peut pas avoir libre accès à l'herbe, etc. C'est là qu'il faut utiliser un peu d'ingénuité et adapter à votre situation (et la saison).

Si vous donnez du foin, voir si c'est possible de le mettre en plusieurs endroits pour encourager les chevaux à brouter et bouger - même dans un petit espace !
utiliser une clôture temporaire pour rendre votre paddock "plus longue" en forme de U or escargot en mettant du foin au bout du U (l'avantage sera que vous n'avez pas si loin d'y aller pour mettre le foin)
Séparer l'eau et le fourrage pour qu'ils se déplacent pour boire. (Bien sûr, pour les chevaux avec des difficultés à déplacer, il faut toujours avoir de l'eau et du fourrage près d'eux.)
Il y a pleines idées d'enrichissement si vous cherchez un peu, y compris distribution des herbes / branches / fruits / légumes dans leur espace.
De la marche en main ou à cheval...

Leurs compagnons sont parfois une moyenne d'encourager le mouvement, il y a peut-être un cheval dans le troupeau qui va les amener à chercher au fond des pistes en partent en premier, ou un autre qui va déplacer les autres de derrière - donc c'est important pour les chevaux en troupeau d'avoir assez d'espace que les chevaux ne seront pas coincés par un cheval qui aime bien "pousser" de derrière.

Le dernier mot

L'environnement et les autres chevaux sont les moyennes le plus facile à faciliter le mouvement dans la vie de nos chevaux, mais il faut adapter aux individus, le plus on peut les donner du choix, le mieux.

Si quelque chose ne marche pas pour votre cheval - Changez-le.

Simple, mais pas si facile parfois... N'oubliez pas que les petits changements comptent aussi.

Comment pouvez-vous introduire plus de mouvement dans votre vie et dans celui de votre cheval ?

Liens

Paddock Paradise ou Ecurie Active | HorsNews Blog équestre (ecurie-active.fr)

[Résumé] Distance parcourue au pré - Hampson 2010 - Sciences équines (sciencesequines.fr)

Sedentary Lifestyle: Overview of Updated Evidence of Potential Health Risks - PMC (nih.gov)

Offrez à votre cheval une journée de bien-être ! 💗⚖️🎁

Pourquoi pas prendre la journée pour explorer les différents éléments de mon travail avec votre cheval ?

Nous commençons avec un questionnaire sur la vie du cheval qui peut contenir les facteurs de risque qui sont détriments au bien-être et les facteurs protectrices qui peuvent promouvoir le bien-être.

Le programme pour la journée sera adapté en fonction de chaque cas :

Observations visuelles en statique et dynamique

(analyses avec caméra thermique ou analyses de la selle si relevante)

Observations tactiles
Travail corporel / bodywork - le TTouch ou massage sportif
Coussinets de stabilité Surefoot / balance pads
Travail à pied Tellington avec les bandes corporelles
Essayez le TTouch sur vous ("TTouch for you")

Donc pendant la journée, nous regardons en détail les chevaux pour voir où nous pouvons réduire les facteurs de risque et augmenter les facteurs protectrices. Le but est de retrouver un cheval sain, sage, souple et coopérative - si c'est ça que vous avez déjà, prenez le challenge d'aller encore plus loin...

Pendant la journée, vous pouvez apprendre des exercices de la méthode Tellington pour continuer le travail corporel vous-même. "L'apprentissage" est le mot clé, apprendre plus sur votre cheval, peut-être voir des choses que vous ne savez pas sur lui, et apprendre plus sur vous.

Avez-vous un nouveau cheval ?
Avez-vous un cas de rééducation intéressante ?

Votre cheval ne va pas si bien que vous voulez ?
Avez-vous atteint un plateau dans le travail ?

Avez-vous un cheval « compliqué » ?
Êtes-vous nouvelle propriétaire et voulez-vous savoir si vous faites ce qu'il faut ?

Une deuxième avis ou œil d'extérieur sera bienvenue pour inciter du changement ?

Pourquoi pas faire la journée avec une copine ? Une journée partagé* sera amusante et avec plus d'opportunités à apprendre ! Parfois les autres ont des questions qu'on n'a pas pensées d'en poser... En plus, avec deux chevaux, votre cheval aura plus de temps pour faire des pauses... (Sinon les pauses seront pour notre discussion, analyser les images et le TTouch pour vous, donc prévoir une espace de repos pour votre cheval si nous ne travaillons pas à côté de son pré.)

Contactez-moi par mail pour organiser un RDV.

À bientôt

* avec une autre personne, vous pouvez partager le tarif. Si vous êtes plus que 2 personnes intéressées, un stage de 2 jours sera peut-être plus approprié.

Tellington TTouch avec les chats

Debby Potts - ttouch.com

Souvent, on me demande des infos sur le TTouch avec les chats. La formation pour les animaux de compagnie est pour les chiens, chats, lapins, oiseaux et autres animaux, donc cherchez un praticien avec cette formation.

Entre-temps, voici quelques infos pour démarrer vos recherches :

Why Tellington Ttouch Method Cats and other animals | TTouch (traduction automatique disponible)

How to TTouch a Cat – Tellington TTouch Southern Africa (anglais)

Il existe un e-book "Getting in TTouch with your cat" (anglais)